Tout part de tes séances
Chaque analyse renvoie aux séances qui l’alimentent. Les séances archivées et celles datées dans le futur sont exclues. Une donnée saisie reste une déclaration ; un GPX importé n’est pas une certification.
Une valeur manquante n’est pas un zéro
Une séance peut avoir une distance sans durée, des séries sans ressenti. TITAN n’invente pas les mesures absentes et indique combien de séances alimentent chaque calcul. Quand une durée doit être estimée pour l’effort (distance seule), l’estimation est signalée comme telle.
Distance, durée, allure, vitesse
| Mesure | Calcul |
|---|---|
| Durée | Saisie à la seconde, ou temps de déplacement du GPX |
| Allure | Durée ÷ distance, en min/km |
| Vitesse | Distance ÷ durée, en km/h |
| Records de distance | Séances dont la distance totale est à ±1 % de 1, 5, 10, 21,1 ou 42,2 km |
Les records comparent des séances entières : ce ne sont pas des meilleurs segments extraits d’une trace GPS.
Séries, charges et volume
Le volume est la somme des charges × répétitions des séries renseignées. Les exercices sont séparés par nom, variante et équipement. Le record de charge affiche les répétitions réellement faites ; TITAN ne fabrique pas de 1RM estimé. Un volume plus grand ne prouve pas, à lui seul, un gain de force.
Des cotations qui gardent leur contexte
Cotations françaises, Fontainebleau et V-scale restent séparées, ainsi que la discipline et le mode d’assurage. Une cotation inconnue reste dans la séance sans recevoir de valeur inventée.
Minutes d’effort
Les minutes d’effort servent à l’XP, aux défis, à la guilde et aux expéditions : durée comptée (90 minutes pleines, puis à moitié) × intensité ressentie. Elles rendent comparables des sports très différents sans prétendre mesurer ta physiologie.
