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TITAN

Progression

Les règles
de la progression

Une progression qui a de la valeur doit être lisible, lente là où il faut et identique pour tout le monde. Voici toutes les règles, sans exception cachée.

L’XP vient de l’effort

Chaque séance est convertie en minutes d’effort : la durée déclarée (ou estimée prudemment si tu n’as donné qu’une distance), multipliée par l’intensité que tu as ressentie.

XP = minutes comptées × (0,6 + 0,08 × ressenti) × 10

  • Les 90 premières minutes comptent pleinement, les 90 suivantes à moitié, au-delà plus rien : une sortie de six heures n’écrase pas une semaine régulière.
  • Le ressenti va de 1 à 10. Sans ressenti, TITAN prend 5.
  • Une séance typique de 45 minutes à un ressenti de 6 rapporte 486 XP.

Le sport ne change pas la formule : 45 minutes de yoga intense et 45 minutes de course au même ressenti pèsent pareil. C’est ton effort qui compte, pas la discipline.

Des plafonds identiques pour tous

RègleValeur
XP maximale par jour1 800
XP maximale par semaine9 600
Crédits10 % de l’XP de la séance, plafonnés de la même façon
Séance saisie plus de 30 jours après sa dateHistorique : journal, records et maîtrise, sans XP
Abonnés TITAN+Exactement les mêmes plafonds

Les récompenses sont calculées par le serveur. Le même envoi répété ne crée pas une seconde récompense. Une séance corrigée met à jour tes analyses ; elle ne redonne pas d’XP.

Niveaux et rangs

Le niveau suivant demande 500 × niveau1,3 XP. Les premiers niveaux arrivent vite pour te mettre en route, les suivants demandent des mois. C’est voulu : un rang doit raconter une histoire.

RangNiveauÀ 3 séances de 45 min par semaine
Éclaireur1Dès le départ
Explorateur3environ quelques semaines
Sentinelle6environ 2 mois
Gardien10environ 6 mois
Champion15environ 1,5 ans
Titan25environ 4,5 ans
Légende40environ 13,5 ans

Les personnages se débloquent avec les niveaux (2 au départ, puis aux niveaux 3, 6, 10 et 15). Les cadres de rang de l’Atelier aussi. Rien de tout cela ne s’achète.

La maîtrise, sport par sport

La maîtrise mesure ton expérience dans un sport. Chaque palier demande à la fois des heures de pratique et des semaines différentes : impossible de l’obtenir en un week-end. Toutes les séances comptent, y compris l’historique, parce que la maîtrise décrit ton expérience ; elle ne rapporte rien.

PalierHeuresSemaines
1. Découverte00
2. Initiation22
3. Pratique64
4. Régularité128
5. Solidité2012
6. Expérience3220
7. Expertise5030
8. Maîtrise7545
9. Excellence11065
10. Référence16090

La cadence, sans série toxique

Tu choisis combien de jours actifs viser chaque semaine, de 1 à 7. Une semaine tenue s’ajoute à ton parcours ; une semaine manquée ne détruit rien. Tu peux déclarer une semaine en pause (vacances, blessure, examens) : elle ne compte ni pour ni contre toi.

Il n’y a pas de flamme qui s’éteint, pas de compteur remis à zéro, pas de notification culpabilisante.

Le mode découverte

Sans compte, TITAN fonctionne sur ton appareil avec les mêmes règles, à titre d’estimation : la progression officielle n’existe que sur un compte. Les séances de découverte peuvent rejoindre un compte créé ensuite. Rien n’est envoyé tant que tu n’as pas de compte.

FAQ

Questions fréquentes

Pourquoi mon ressenti change-t-il l’XP ?

Parce qu’une heure facile et une heure très dure ne demandent pas le même effort. L’écart reste borné : de ×0,68 à ×1,4. Mentir sur son ressenti ne rapporte presque rien face aux plafonds.

Les objectifs ou les défis donnent-ils de l’XP ?

Non. Seules les séances en donnent. Objectifs, défis, Moments et propositions de coach servent à s’organiser, pas à multiplier les récompenses.

Puis-je perdre un niveau ?

Non. Un niveau, une maîtrise ou un insigne acquis le restent, même après une longue pause.

TITAN+ fait-il progresser plus vite ?

Non. Mêmes formules, mêmes plafonds. Les quatre campagnes sont gratuites. TITAN+ ajoute des routines, de la capacité coach et un accès temporaire aux pièces cosmétiques.

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