Comparer ce qui est comparable
L’allure se compare sur des sorties de longueur proche, la force exercice par exercice et variante par variante, l’escalade par système de cotation.
Sur la bonne durée
Le récap compare tes 4 dernières semaines aux 4 précédentes, ta semaine à tes semaines habituelles au même moment, et ta régularité à la cadence que tu as choisie.
Une progression de jeu qui respecte le sport
Le rang et la maîtrise avancent lentement, à partir de l’effort réel et avec les mêmes plafonds pour tous. Les règles.
